All for Joomla All for Webmasters

Муниципальное бюджетное учреждение культуры Централизованная библиотечная система Ленинского

городского округа Московской области (МБУК "ЦБС")







Суббота, 14 Декабрь 2024 13:00

Страхи и самостоятельные техники работы со страхами

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

14 декабря состоялась финальная лекция цикла «Страхи и самостоятельные техники работы со страхами» от практикующего психолога и коуча Юрия Жумабаева. 
 Участники получили ценные знания о том, как справляться с тревогой и страхами в критические моменты жизни. Юрий поделился эффективными техниками самопомощи, которые помогут каждому из нас лучше понимать свои эмоции и управлять ими. 
Особое внимание уделили тестированию уровня страха. Каждый смог оценить свою текущую ситуацию и определить, какие шаги предпринять для улучшения эмоционального состояния. 
Спасибо всем за активное участие! Надеемся, что полученные знания будут полезны вам в повседневной жизни. 
 
 #Молоково #НовоМолоково #Библиотека #МаленькаяСельскаяБиблиотека
Прочитано 1844 раз Последнее изменение Четверг, 16 Январь 2025 16:41
Другие материалы в этой категории: « Готовимся к празднику вместе! Мы за мир »

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены



Anti-spam: complete the taskJoomla CAPTCHA