Как же погода влияет на самочувствие человека? Кто такие метеозависимые люди, и чем они отличаются от метеочувствительных людей?

Сегодня члены клуба «Группа здоровья» обсуждали эти вопросы. Обязательным пунктом заседаний стало обсуждение темы питания и физической активности, а также наши гости обменивались личным опытом. Все, как всегда, получили буклеты с советами, в которых говорилось, как пережить погодные недомогания.

Традиционно мы закончили разминкой на свежем воздухе и тренировкой по скандинавской ходьбе!