Версия для печати
Суббота, 10 Ноябрь 2018 13:45

Хлеб насущный

Автор 

10 ноября в Центральной библиотеке прошло очередное заседание «Группы здоровья». Разговор шел о пользе и вреде хлеба и хлебных изделий в ежедневном питании.

Руководитель клуба Марина Андрианова рассказала о том, что только правильно выбранный сорт хлеба принесет желанную пользу нашему организму и зарядит необходимой энергией. Поэтому именно цельнозерновой хлеб и хлеб с отрубями считаются самыми полезными и рекомендуются тем, кто заботится о своем здоровье.

Убедиться в том, что полезная пища еще и вкусная смогли все участника клуба на дегустации свежего и полезного продукта. Своих подопечных Марина Андрианова угостила теми сортами хлеба, который употребляет сама. Среди них хрустящие хлебцы, мягкий батон цельнозернового хлеба, лаваш без содержания сазар и теплые тосты из хлеба с отрубями.

А после небольшой трапезы участники клуба собрались на традиционную тренировку по скандинавской ходьбе.

   
   

Фотоальбом с заседания клуба смотрите здесь.

Прочитано 1236 раз Последнее изменение Суббота, 09 Июль 2022 11:43
Администратор

Администратор организации

Сайт: biblio-vidnoe.ru