На первом занятии-знакомстве поговорили про свои базовые эмоции: привычные и не очень, приятные и сложные, а порой и болезненные. На примере наших конкретных ситуаций разобрали как проживать подавленные эмоции. Как превращать их в ресурс уверенности и внутренней силы.

Следующая встреча клуба состоится 14 апреля. Следите за анонсом, записывайтесь на занятие и приходите!