Геронтология — наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним. Простыми словами - это это наука о старении и обо всем, что с ним связано.
Старение – естественный и, к сожалению, необратимый процесс. Каждый подходит к этому рубежу в своем режиме – кто-то в 45-50-60 лет, а кто-то гораздо позже. От чего это зависит, какими изменениями сопровождается, можно ли отсрочить старение и как продлить активный период жизни - все это обсудили с медиками.
Закончили мероприятие практическим занятием - гимнастикой, которая необходима всем, особенно в пожилом возрасте.