 |
Муниципальное бюджетное учреждение культуры Централизованная библиотечная система Ленинскогогородского округа Московской области (МБУК "ЦБС") |
|---|
На этой неделе в Молоковской библиотеке состоялась вдохновляющая и очень полезная встреча с практическим психологом и коучем Юрием Жумабаевым. Темой встречи стала одна из самых эффективных и наглядных методик самопознания — Колесо жизненного баланса.
В быстром ритме современной жизни мы часто уходим с головой в работу, учёбу или быт, забывая о других важных вещах. Создание своего колеса баланса — это увлекательное, глубокое и честное занятие с самим собой, которое позволило каждому участнику:
- взглянуть на свою жизнь со стороны — оценить состояние ключевых сфер: здоровья, карьеры, финансов, отношений, отдыха, личностного роста и творчества;
- увидеть «точки роста» — наглядно понять, где энергии достаточно, а какие области требуют заботы и перезагрузки;
- наметить первые шаги к переменам — вместе с экспертом сформулировать понятные и простые действия, чтобы выровнять баланс и вернуть ощущение полноты жизни.
Под чутким руководством Юрия Жумабаева встреча прошла в доверительной, комфортной и поддерживающей атмосфере. Участники не просто заполняли диаграммы, но и задавали волнующие вопросы и делились мыслями.
Спасибо Юрию за ценные инсайты. Следите за нашими анонсами, впереди ещё много интересных и полезных встреч!
#Молоково #Библиотека #НовоМолоково #МаленькаяСельскаяБиблиотека
Последнее от Content-admin
Оставить комментарий
Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены