Не исключением являются и дети, которые в условиях всеобщей компьютеризации, при отсутствии полноценных прогулок и доступности фастфуда становятся гораздо более слабыми физически, чем их бабушки и дедушки!
Здоровый образ жизни для школьников очень важен, так как именно в этом возрасте закладываются основы для формирования личности! Ведь известно, что около половины как физических, так и психологических заболеваний приходят к человеку именно из детства.
Для того чтобы сформировать здоровый образ жизни у школьника, нужно организовать для ребенка полноценный режим дня, питания, отдыха и труда, двигательной активности, полностью исключить вредные привычки!
В библиотеке пос. Новодрожжино выявили простые, но важные правила здорового образа жизни:
- Правильное питание
-Двигательная активность
-Отказ от вредных привычек
- Личная гигиена
-Соблюдение режима дня
-Положительные эмоции
